חרדות

מהי חרדה?

חרדה היא התגובה הטבעית של גופנו לסטרס. זו תחושה של פחד מהעתיד לבוא. כולנו נעשים עצבניים או מפחדים מדי פעם, בין אנו צריכים לדבר מול קהל, להיבחן, לצאת לדייט או לראיון עבודה.

עם זאת, כאשר רגשות החרדה משתלטים עליך לפרק זמן ארוך יותר, ומתחילים להפריע לך לחיים, הם יכולים לקחת לך את החופש והביטחון העצמי. מהניסיון שלי זה יכול לבוא לידי ביטוי בכל מקום, החל מכניסה למעלית, לנהיגה במכונית, ביציאה מהבית ועד לחרדה מהמצאות בסביבת אנשים.

חרדות יכולות להופיע בצורות שונות כמו: התקף חרדה, פוביה, חרדה חברתית,

הפרעה טורדנית כפייתית, חרדת הפרדה, היפוכונדריה, הפרעה פוסט טראומטית.

 

מהן הסיבות לחרדה וכיצד מטפלים בהן?

מניסיוני, חרדות, לא משנה מה הן ואיך הן מבטאות את עצמן, בדרך כלל מבוססות על טראומת עבר המושרשת עמוק בתת המודע. בריפוי תאי ונפשי מביאים אל פני השטח טראומות אלו ששכבו רדומות בתת-הכרה וכך המטופל עובר תהליך ריפוי עמוק. ברגע שמטפלים בטראומה, מטפלים ומבריאים, החרדה מתחילה אוטומטית להשתפר ומאפשרת לך לקחת שוב פיקוד על חייך. זה דומה להוצאת המוגלה מפצע נגוע, כך שהוא יכול לרפא.

תיאור המקרה מחדר הטיפולים

עבדתי עם י' שסבלה מחרדה קשה. היא הרגישה כאילו כל הזמן מופרים גבולותיה והרגישה מאוד לא בנוח גם בבית בתוך משפחתה וגם מחוץ לבית בסביבת אנשים. היא הרגישה כאילו אין לה שליטה הן על מה שקורה לה, והן על המחשבות האובססיביות הבלתי פוסקות העוברות במוחה.

בעזרת טכניקות הרפיה, דמיון מודרך, ולמידה כיצד להרחיב את המודעות, היא הצליחה למצוא את הטראומות האחראיות לחרדה ממנה היא סובלת. במהלך הטיפול היא חשפה וניקתה הרבה טראומות מתקופת הילדות, ועברה תהליך ריפוי נרחב. בסוף היא הרגישה תחושה של שקט ושלווה בפנים, ושיפרה מאוד את מערכת היחסים שלה עם ילדיה. היא הפסיקה להרגיש כאילו המרחב שלה מופר, ולא היו לה יותר מחשבות אובססיביות.

המלצה:

הגעתי לנעמי לריפוי חיוני ועמוק מטראומת ילדות וגילוי עריות. מצאתי את נעמי דרך מאמר שקראתי במגזין "לאישה", בו היא מדברת על השבת כוח וכיצד הפכה למטפלת ומרפאה. כשקראתי את המאמר, הבנתי שאני מתכוונת להתקשר אליה.

נסעתי לנעמי מהצפון הרחוק במשך 9 חודשים, פעם בשבוע. אני ממליצה על נעמי מכל הלב למגוון אנשים הסובלים מבעיות שונות וזקוקים לריפוי רגשי.

כישורי הריפוי של נעמי עוזרים לך לשחרר ולרפא טראומה רגשית במישורים עמוקים, בעוד הכל מתרחש בעדינות ובסביבה רגועה ונינוחה מאוד. הטיפולים הם בשיתוף פעולה מלא בין נעמי למטופל.

ולבסוף הייתי רוצה לשתף שסיימתי כל מפגש עם חיוך על הפנים ותחושה שסוג של נס התרחש זה עתה.

בכנות החרדה והמצוקה הנפשית שלי ירדו מ-10 ל-0 במהלך הטיפול.